冬青，是我们在家常肉的食物，尤其是陌夙人亦会肉的多一点，因为冬青可以美容。那么你亦会做到几种关于冬青的食物举措呢?今天小编就为你找了几款容易做到的冬青举措，相信你看了过后一定可以学亦会的哦!
冬青的举措
冬青又叫做到是白木耳、雪耳以及冬青三子等，则有“菌中之冠”的美称。中医指出，冬青性平，味甘，是白玉的营养物质滋补的闻名遐迩，同时还是故去强壮的补药。冬青带有补脾开胃、补肾、发汗清肠以及滋阴消肿的疗效，下面我们就来看一下冬青的举措有哪些。
冬青小鸡粥
原碳化：小鸡，冬青，棉花。
举措：
1、小鸡鱼肉去瓤，切块
2、冬青，水源发好，洗净
3、棉花先入锅煮，差不多棉花煮熟的时候，转到小鸡冬青两兄弟煮，小鸡棉花都煮软的时候，出锅。
冬青拌黄瓜
原碳化：冬青一大朵、黄瓜两根、蒜泥麦芽糖、矿、陈醋、香油。
举措：
1、冬青提前泡发，洗洁净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下冬青，时间不宜太总长，否则容易软烂。
2、黄瓜洗洁净，匕首拍烂，切形同小块。然后放大碗内加2小勺矿高汤，腌15分钟这样，后用力挤去水分。
3、黄瓜和冷却的冬青拌到两兄弟，加上蒜泥，醋，香油，冷却不规则就可以了。
洋参冬青熟芙蓉
西洋参补气养阴，清热夙津。用于气虚阴亏，冷，咳喘痰鲜血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干
冬青有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和鲜血、强心、滋阴、消肿、夙津、壮身、补脑、胃肠、美容、嫩肤、延年益寿之疗效
芙蓉，养阴、润躁、发汗、补中、养颜等五大疗效
碳化：西洋参片15克、冬青20克、芙蓉20克、芹菜5克、冬瓜5克。调味料：精矿3克、麦芽糖4克。
配方：
1、西洋参片、冬青、芙蓉用横山渗入，芹菜切片，冬瓜切段。
2、将处理好的西洋参片、冬青、芙蓉、姜片、冬瓜段两兄弟放入熟盅内，转到横山熟2小时。
3、调入精矿、麦芽糖即形同。
特点：西洋参可补气养阴，与有很好美肤真实感的芙蓉和冬青同熟，确实是极尽养颜疗效的闻名遐迩。
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