色素沉着疤痕一般是在伤口愈合过程中没有进行好的预防和护理而出现的一种疤痕，通常是在伤口愈合半年以后会有色素沉着，呈褐色斑块，严重影响到美观，所以很多人都在寻求预防和治疗色素沉着疤痕的方法，下面我们给大家总结了一些比较实用的方法。
首先，我们先说一下如何预防色素沉着疤痕的出现：
1、烧伤后皮肤非常嫩，对阳光会非常的敏感，所以一定要避免紫外线直接照射，外出时不要将皮肤裸露在外面，可以戴草帽或穿长袖衣服，以遮盖皮肤。
2、可以用指腹轻轻按摩色素沉着部位，每天按摩2次，以此来促进疤痕部位的新陈代谢，加快疤痕的愈合。
3、口服维生素C， 每日300 mg ，维生素C是可以提高皮肤活性，提高嫩度。
4、涂抹疤痕平软膏，每天2～3次，此类软膏要选择植物萃取的，不要使用含有激素的。
5、 可以使用疤痕贴来贴敷创面。
上面我们介绍了几种预防色素沉着疤痕的方法。下面我们说一说如果色素沉着已经形成，我们如何减轻和治疗：
1、可以用榨汁机榨取胡萝卜汁，每天喝一杯胡萝卜汁，同时也可以在早晚清洁皮肤之后，将少量胡萝卜汁涂抹在疤痕处，胡萝卜汁是有美白功效的。
2、除了胡萝卜汁之外，西红柿因为含有丰富的谷胱甘肽，可以有效的抑制黑色素，所以也可以每天喝一点西红柿汁，用来淡化色素沉着。
3、在洗脸的时候，可以在清水中加适量的白醋，白醋也有减缓色素沉着的功效。
4、吃茄子的时候，很多人会去除茄子皮，那么这时候茄子皮就可以利用起来减轻我们的色素沉着了，我们可以把茄子皮切成薄片用来敷在疤痕处，有淡化斑点的效果。
给大家总结了几条预防和治疗色素沉着疤痕的方法，大家可以尝试一下，坚持使用还是有一定效果的。当然除上述方法之外，大家平时可以多吃水果蔬菜，因为大部分蔬果都是含有丰富的维生素的，多吃蔬果可以保持肌肤的水嫩白皙，也可以有效的改善色素沉着。
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