夏天五种水果吃了你就白

2017-06-28 05:09:45 来源:

这是1个水果丰富的季节，夏天我们总是不停地寻觅美白秘方，夏天女人吃甚么水果美白皮肤的效果比较好？水果的好处是人人知道的，它能补充人体缺少的维生素，能增进身体的新陈代谢。到底有那些水果美白效果比较好的，下面小编就带你认识6种美白效果比较好的水果。

吃了就白水果之番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，维生素C就是其他水果的好几倍，爱漂亮的美眉可以多吃。

吃了就白水果之草莓

草莓属浆果，并含多种果酸、维他命及矿物资等，可增强皮肤弹性，具有智能美白和滋润保湿的功效。草莓中还含有丰富的维他命A和钾，对头发的健康很有益。另外，草莓比较合适于油性皮肤，具有往油、洁肤的作用。可令皮肤清新、平滑，避免色素冷静。

吃了就白水果之荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人具有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

吃了就白水果之菠萝

菠萝丰富的维他命不但能淡化脸部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效往除角质，增进肌肤新陈代谢，皮肤显现健康状态。另外，菠萝中还含有1种叫菠萝酶的物资，它能有效往除牙齿表面的污垢，令你的牙齿雪白如玉。肤肌暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长时间坚持能起到智能美白换肤的作用。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！

夏天五种水果 吃了你就白

夏天五种水果吃了你就白