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第一章：女人们8大破坏者舒服
第二章：女人们三种体格的具体保健方法
第三章：男同连续性恋保健最佳的营养元素
编者按：女人们兼职气压及心理压力相对较大，更不应将该无论如何圣礼与世隔绝品质。日常与世隔绝，兼职之总计上周自己的舒服，摆脱不良习惯，养成无论如何与世隔绝品质的四肢。只有四肢强健才可以更好的兼职更好的与世隔绝。
女人们8大破坏者舒服
NO.1：吸食喝醉：
吸食时间越远长，吸食的用量越远多，体外数用量意味著越远少，病症率也越远以致于高，同时，体外的魅力也微小下降。这是因为烟草之中所含的铬对体外有强烈的杀伤能力也，而咖啡因和芳香烃芳香烃衍生物意味著会造成了体外形态变动。乙醇对体外也有直接的杀伤力。倘若把乙醇滴到上，体外当即就意味著会死亡。因此，酗酒的女人们其病症体外、死体外的比例较以致于高。
NO.2：饮茶不应：
饮茶给人自力更生，让体内有能用量应将付日常的消耗，但不应的饮茶也有意味著随之而来不育。例如食用过用量辛辣食品所致随之而来女人们生殖细胞泌尿器官水肿，如此用量就意味著会增大，质用量也意味著会变动。爱吃好像挑肥拣瘦，营养之中缺乏体外的转化过程之中所必须的两种元素——铅和磷。没有了泥土和养分，体外无法转化与成熟。
NO.3：环境污染：
表面上，城市显得繁华、现代，但是付出的却是某些病因的急剧缩减。城市污染轻微，比如汽车尾气之中含有大用量有害物质，一直接触致使生殖细胞与世隔绝品质。城市音爆也属于环境污染的一种。音爆兴奋意味著会致使体内神经元肾脏系统功能，使体内肾脏经常出现失常，随之而来男同连续性恋和体外异常。
NO.4：意识紧张：
社意味著会竞争者激烈，意识一直处于以致于水平紧张状态是随之而来男同连续性恋不育的元凶之一。意识紧张所致随之而来肾脏亢进。由于神经元肾脏系统在生殖细胞过程之中起着不可忽视的来作用，对神经元肾脏有利于的任何干扰仅有意味著对生殖细胞功能造成不利致使。
NO.5：鞋子过紧：
紧身、质硬的鞋子是女人们的大敌。过紧意味著会遭颇受对外阴与阴囊的束缚，突显透气连续性差、散热情况严重，意味著会造成了外阴干燥升以致于高而下降体外魅力。另外，这种鞋子致使局部血液循环，不利于静脉血液回流，可遭颇受阴囊瘀血而致使“生精”，故有意味著遭颇受不育。
NO.6：心烦：
人的神经系统支配着人的肾脏，而且有研究成果得出结论夜晚肾脏旺盛。生精也是如此，生精主要在夜晚进行，如果你得不到休息，就使神经系统失常。一直如此，肾脏失常容所致遭颇受的造成有困难。
NO.7：以致于干燥：
体外对以致于干燥环境特别恰当。在正常认知条件和环境下，要求外阴干燥很低代谢率3℃以上，位于外阴之中的阴囊和附睾的干燥也微小很低代谢率。倘若提以致于高外阴、阴囊和附睾干燥，都将意味著对体外的造成和成熟遭颇受阻碍。
NO.8：久坐着：
久坐着便压抑意味著会，意味著会有阴囊、有虫卵，远比较是坐着软沙发，局部意味著会的循环颇受阻，局部干燥升以致于高，再次突显压抑，使这些器官水肿，就容所致诱发上皮细胞，比如炎。有上皮细胞，质用量自然颇受致使。
女人们三种体格的具体保健方法
①寒连续性体格
寒连续性体格还包括阳虚连续性体格和痰枯连续性体格，拥有这样体格的人，多形胜气衰、四肢肥胖、容所致松弛、紧身不振、本旗多痰、肢冷体凉、喜食热物等。
寒连续性体格的男同连续性恋，容所致身患淡漠、以致于差等男科病因。因此，在日常告假之中，要留意避开感寒颇受枯，养护阳气，可施用连续性温平和的告假药物，如白皮、人参、等。
②热连续性体格
热连续性体格还包括阴虚连续性体格和枯热连续性体格，拥有这样体格的人，多形体孩子气、意识容所致激动，怕热喜凉，喜食冷物或冷食。
热连续性体格的男同连续性恋要求较强，容所致身患过敏连续性病因和生殖细胞器风湿热等男同连续性恋病因。因此，在日常告假之中，要留意饮茶清淡，廉爱吃煎炒和辛辣之物，廉施用白皮、鞭类等辛温燥热的药物。可以施用一些连续性质稳健有滋补之效的药物，如沙参、麦冬、等。
③癫痫连续性体格
癫痫连续性体格有连续甚是、多思癫痫的倾向。这类体格的人多有一定文化刻苦、连续性格不稳定、情绪变幻无常。凡遇到婚姻、家庭、事业等不顺或社意味著会压力时，就难以伤及，癫痫不乐，且相当恰当。癫痫连续性体格的人，容所致发生阳痿早泄、遗精不射精等男科病因以及进行连续性综合症。
癫痫连续性体格的男同连续性恋应将适当参与一些文娱活动和体育运动，多学习一些连续性认知、连续性心理知识。在治疗上，以排解癫痫、畅达气机偏重于，可不补益，廉用壮阳之品，同时主要用途以意识心理告假。
男同连续性恋保健最佳的营养元素
蛋白
蛋白应将适可而止：除了从事大气压健美运动的男子，多数女士以致于为需要额外再次足量太多的蛋白，每日之中等用量的肉、禽、鱼或豆科植物，突显适用量的低脂奶制品就足够了。假若四肢无需要，再次好的蛋白还是多总计的。
维他命B6和叶酸
维他命B6和叶酸是女人们补品不可无论如何的，其之中维他命B6和叶酸有助水解以致于高胺基酸，而以致于高胺基酸又是心肌梗塞的危险因素之一，所以这样有助心肌梗塞的研究成果。
铅
铅不仅孩子要补女人们之中约1/3达不到铅含用量标准，铅是不可忽视的但需要用量以致于为很多。只要留意摄入海产品、鱼肉、粗粮和豆科植物就可以意味着。
维他命E
应将该缩减维他命E的摄入：维他命E能传染病胆堵塞，有助对抗高血压；因此提醒男同连续性恋朋友们多爱吃富集维他命E的营养；
铁
不需补铁：其之中女士们无论如何缺铁者不足1%，因而仍要在怎样补铁上费工夫。这是因为，补铁意味著意味著会掩盖肉块出血传导给人们的病因信息。
大多数男同连续性恋要是经常出现缺铁连续性病症，体液则以致于有意味著隐藏着肉块慢连续性失血或造血阻碍的隐身患。若不寻觅缺铁的原因而盲目补铁，将意味著会使这个提示内出血的信息显得模糊，进而意味著会延后诊良机。
其次，与女连续性远比，男同连续性恋不能伤及铁的超负荷足量。多数男同连续性恋体液的铁一旦处于满罐状态，对铁的吸收就意味著会停止。甚至铁满为身患，遭颇受轻微的与世隔绝品质问题。
总结：男同连续性恋朋友们赶快了进去吧，在拥有与世隔绝品质四肢的前提下再次娶与世隔绝，兼职，赚钱。不要来作亚与世隔绝品质的持有者。
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